|
Mina Träningstider f.o.m 21:e April. Hastighet
är snitthastighet på rundan. |
|
|
Vikt i början på säsongen 93 kg.
Nuvarande vikt: 91 kg |
|
|
|
|
|
|
Tillbaka |
|
|
Datum |
Sträcka |
Tim/min |
Hastighet |
Beskrivning |
|
|
2008-04-21 |
23,1 km |
00:54:57 |
25,3 km |
Bra för att vara PremiärTuren |
1 |
|
2008-05-06 |
23,1 km |
00:51:06 |
27,1 km |
Gick väldigt bra, medvind på hemvägen |
2 |
|
2008-05-07 |
23,1 km |
00:53:03 |
26,2 km |
Första gången med två dagar i rad, trött |
3 |
|
2008-05-14 |
23,1 km |
00:49:41 |
27,8 km |
Kändes bra, kunde pressa lite. |
4 |
|
2008-05-20 |
23,1 km |
00:50:23 |
27,4 km |
Kändes bra , hög kadens, snitt 90 |
5 |
|
2008-05-24 |
23,1 km |
00:54:47 |
26,0 km |
Lite trött |
6 |
|
2008-05-31 |
43,7 km |
01:33:17 |
28,1 km |
Kändes bra även i 1,2 mil motvind. |
7 |
|
2008-06-05 |
39,2 km |
01:25:36 |
27,6 km |
Kändes hyfsat. Backträning nr 1 |
8 |
|
2008-06-08 |
45,3 km |
01:31:25 |
29,6 km |
Kändes bra, pressade lite i motvinden |
9 |
|
2008-06-17 |
66,0 km |
02:10:19 |
30,4 km |
Cyklade med Gert efter hans vättern. |
10 |
|
|
|
|
|
|
11 |
|
|
|
|
|
|
12 |
|
|
|
|
|
|
13 |
|
|
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
|
|
16 |
|
|
|
|
|
|
17 |
|
|
|
|
|
|
18 |
|
|
|
|
|
|
19 |
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
21 |
|
|
|
|
|
|
22 |
|
|
|
|
|
|
23 |
|
|
|
|
|
|
24 |
|
|
|
|
|
|
25 |
|
|
|
|
|
|
26 |
|
|
|
|
|
|
27 |
|
|
|
|
|
|
28 |
|
|
|
|
|
|
29 |
|
|
|
|
|
|
|